ESPACE SELBSTACHTUNG

NATUROPATHIE-MTC / NATURHEILKUNDE-TCM
Médecine Traditionnelle Chinoise
Traditionelle Chinesische Medizin
TRAUMA-THERAPIE somatic experiencing
 

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Evelyne Latoui

Espace Selbstachtung 

Le nom Espace Selbstachtung est né suite à une prise de conscience perpétuelle au courant de ma vie par rapport à l'importance de l'estime et du respect de soi. Notre bien-être et la santé sont étroitement liés à la culture du respect de nous et de la pratique de l’authenticité . Et par "Selbstachtung" je veux dire non seulement me respecter, mais aussi prêter attention à moi-même, donc prendre soin de moi-même. Nous vivons dans un temps d'hyperstimulation, sont en constant stress. Il se peut que nous nous voyons confronter à des conflits et que nous nous sentons dépassés par la vie. Par exemple suite à la fondation d'une famille des inquiétudes peuvent se manifester. Nous craignons de ne pas suffire, de ne pas être un bon modèle pour les enfants, de ne pas gagner assez d’argent pour leurs offrir le meilleur, de ne pas avoir assez de temps pour eux, parce que nous devons travailler tant pour subvenir à leurs besoins, ou pensons que nous n’aurions pas travaillé assez sur nous-mêmes pour avoir obtenu la maturité psychologique nécessaire pour élever les enfants ... La culpabilité nous étouffe. Dans ces moments il est important de se connecter avec l’estime de soi. De quoi ai-je besoin pour me sentir bien? Quelles sont mes ressources? Et comment puis-je les renforcer? Que puis-je faire pour me détendre? Pour faire une pause? Nous nous rendons donc compte que nous n’avons plus posé les questions essentielles parce que nous étions trop épuisés et submergés. Pourquoi suis-je ici sur cette terre? Suis-je en cohérence avec moi-même et donc avec mon plan de vie? Chacun de nous a quelque chose de très spécifique à donner à l’humanité et à notre planète. Oui, nous devons au monde d’utiliser nos talents et de faire une différence. Nous devons briller dans notre pleine lumière et donner ce que nous devions donner et faire ce que nous avons à faire. Je me suis beaucoup posée toute ces questions et me les pose encore. Chaque jour j'y travaille et me connecte à moi avec estime de moi. J'ai envie de créer un espace de respect de soi avec vous et de vous accompagner un petit bout dans votre processus vers la guérison ou dans votre développement. 

J'ai suivi la formation de Médecine Traditionnelle Chinoise MTC à l'école Tao Chi à Zurich de 1997 à 2000 et de 2001 à 2004 à l'institut Shao Yang à Lausanne et obtenu le diplôme d’acupunctrice et herbaliste ainsi que de Tuina (massage thérapeutique chinois). Je possède également le diplôme herbaliste et acupunctrice OPS-MTC (organisation professionnelle Suisse- MTC). Au Bildungszentrum & Zentrum für innere Oekologie j’ai poursuivi mes études de 2004 à 2008 avec une formation de trauma thérapie somatic experiencing. Je suis membre-A de NVS (Association Suisse en Naturopathie) et reconnue ASCA (Fondation suisse pour les médecines complémentaires).

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Der Name Espace Selbstachtung ist entstanden, weil mir im Laufe meines Lebens die Wichtigkeit des Selbstwertes und der Selbstachtung immer mehr bewusst wurde. Gesundheit hat sehr viel damit zu tun Selbstwert zu pflegen und Authentizität zu praktizieren. Und mit Selbstachtung meine ich nicht nur, sich selbst zu respektieren, sondern auch auf sich acht zu geben, also sich um sich zu kümmern. Wir leben in einer Zeit der Reizüberflutung, sind im Dauerstress. So können wir Gewissenskonflikten ausgesetzt sein oder sind schlichtweg überfordert. Nach der Familiengründung beispielsweise können wir mit  verschiedenen Aengsten konfrontiert sein.  Angst nicht zu genügen, kein gutes Vorbild für die Kinder zu sein, nicht genug Geld zu verdienen um den Kindern das Beste bieten zu können, nicht genügend Zeit für sie zu haben da wir ja so viel arbeiten müssen um sie zu ernähren, oder denken wir hätten nicht genug an uns gearbeitet um die nötige psychologische Reife für die Kindererziehung erlangt zu haben... Schuldgefühle engen uns ein. Und genau da ist es wichtig sich mit der Selbstachtung zu verbinden. Was brauche ich, um mich gut zu fühlen? Was sind meine Ressourcen? Und wie kann ich jene verstärken? Was kann ich tun, um zu entspannen, um mal abzuschalten? So merken wir dann, dass wir die essenziellen Fragen nicht mehr stellten da wir zu erschöpft und überfordert waren. Warum bin ich hier auf dieser Erde? Bin ich in Kohärenz mit mir selbst und somit mit meinem Lebensplan? Jeder von uns hat etwas ganz Bestimmtes der Menschheit und unserem Planeten zu geben. Ja wir schulden es der Welt unsere Talente einzusetzen und etwas zu bewirken. Wir sollen in unserem vollen Licht glänzen und geben was wir zu geben haben, tun was wir zu tun haben.

Ich habe mir diese Fragen häufig gestellt und stelle sie mir nach wie vor. Täglich verbinde ich mich mit mir in Selbstachtung. Es würde mich freuen dürfte ich mit ihnen einen Raum der Selbstachtung aufbauen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg hin zur Heilung oder in Ihrem Entwicklungsprozess begleiten.

Ich habe von 1997 bis 2000 die Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin TCM am Tao Chi in Zürich und von 2001 bis 2004 am Institut Shao Yang in Lausanne absolviert und das Diplom zur Akupunkteurin und Herbalistin sowie der Tuina (chinesische therapeutische Massage) erworben. Ich besitze auch das Diplom Akupunkteurin und Herbalistin OPS-MTC (Schweizer Berufsorganisation-MTC). Am Bildungszentrum&Zentrum für Innere Oekologie setzte ich mein Studium von 2004 bis 2008 mit einer Ausbildung zur Traumatherapie somatic experincing fort. Ich bin Mitglied der NVS (Naturärzte Vereinigung Schweiz) und anerkannt bei der ASCA (Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin).

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, um Informationen über die Rückerstattung meiner Leistungen zu erhalten.

 

Pourquoi la Médecine Traditionnelle Chinoise MTC ?

Warum Traditionelle Chinesische Medizin TCM ?

  • La médecine chinoise est une médecine holistique, douce et sans effets secondaires qui sert à soigner des troubles comme à préserver la santé. La médecin Traditionnelle Chinoise convient aux enfants, aux adultes ou aux personnes âgées.

  • Die chinesische Medizin ist eine sanfte, ganzheitliche Medizin, welche Krankheiten ohne Nebenwirkungen behandeln, wie auch die Gesundheit erhalten kann. Die Traditionelle Chinesische Medizin ist für Kinder, Erwachsene oder Senioren geeignet.

  •  L'acupuncture influence les fonctions corporelles de façon ciblée à travers des points spécifiques    (points d'acupuncture) localisés à la surface du corps sur les méridiens donc des lignes conductrices du Qi (énergie).

  • Die Akupunktur beeinflusst gezielt die Körperfunktionen durch spezifische Punkte (Akupunkturpunkte), welche auf der Körperoberfläche über den Meridianen also den Leitungskanälen des Qi (Energie) lokalisiert werden.

  • La phytothérapie chinoise rééquilibre et soigne par des plantes et des minéraux élaborés en formules complexes dont les ingrédients sont précisément dosés afin d'obtenir un mélange adapté au patient.

  • Die chinesische Kräuterheilkunde gleicht Ungleichgewichte durch Pflanzen und Mineralien aus, welche in einer komplexen Formel, deren Zusammensetzung durch genaue Dosierung der Bestandteile auf den Patienten abgestimmt wird.

  • Le Tuina est un massage thérapeutique, le massage traditionnel chinois. Il sert à rééquilibrer sur le plan énergétique, ainsi qu'à éliminer des tensions musculaires ou douleurs de différentes origines. Il favoriser la libre circulation du Qi et apaise l'esprit.

  • Tuina ist eine therapeutische Massage, die traditionelle chinesische Massage. Sie bewirkt einen energetischen Ausgleich, wie auch muskuläre Entspannung und befreit von Schmerzen. Sie begünstigt den freien Qi-Fluss und beruhigt den Geist.

peut apporter un soulagement à

kann zu Linderung verhelfen bei

-Somatic experiencing est une méthode développée par Peter Levin. Elle consiste à assouplir le système nerveux et à renégocier l'événement traumatique. Nous partons du principe que le corps, au moment ou nous lui laissons le temps et l'espace de faire ce qu'il voulait faire lorsque tout est allé trop vite et est parvenu trop soudain, il arrive à décharger l’énergie qui était enfermer et à  régulariser le système nerveux. 

- Somatic experiencing ist eine von Peter Levin entwickelte Methode, welche das Nervensystem geschmeidiger werden lässt und ein Neu-verhandeln des traumatischen Ereignisses erlaubt. Wir gehen davon aus, dass wenn der Körper die Zeit und den Raum bekommt um das zu tun was er hätte machen wollen, als alles zu schnell ging und zu plötzlich auftrat, die festgehaltene Energie entladen und das Nervensystem reguliert wird.

Stress post traumatique/
posttraumatischer Stress
Fatigue/ Müdigkeit

-Nous pouvons présenter un vide de l'énergie ou l'énergie stagnante. Les deux peuvent avoir comme conséquence une fatigue handicapante.La Médecine Traditionnelle Chinoise peut y remédier.

-Es kann eine Energie-Leere oder eine Stagnation der Energie vorhanden sein. Beide können eine behindernde Müdigkeit mit sich bringen. Die Traditionnelle Chinesische Medizin kann hierbei Abhilfe verschaffen.

Insomnie/
Schlafschwierigkeit

-Le massage, la phytothérapie et l'acupuncture peuvent participer considérablement à une amélioration de la qualité du sommeil.

-Die Massage, die Phytotherapie und die Akupunktur können bedeutend zu einer verbesserten Schlafqualität beitragen.

Troubles gynécologiques/ gynäkologische Beschwerden

-Par la phytothérapie, l’acupuncture ou le massage la régulation du cycle menstruel peut être obtenu ainsi qu'une diminution des douleurs lors des règle.

-Durch die Phytotherapie, die Akupunktur und die Massage kann der menstruelle Zyklus reguliert werden, wie auch die Schmerzen während oder vor der Blutung gelindert werden.

Douleurs/
Schmerzen

-En stimulant les points d'acupuncture, les méridiens et les zones par les aiguilles ou par les techniques de massage une amélioration peut  être obtenu en quelque séances.

-Durch Stimulation von Akupunktur-Punkten, Meridianen oder Zonen durch Nadeln oder Massage-Techniken kann eine Verbesserung der Beschwerden in wenigen Sitzungen erreicht werden.

Grossesse / Schwangerschaft 

-L'acupuncture et le massage thérapeutique peuvent aider pour different troubles liés à la grossesse et pour la préparation de l'accouchement ou simplement apporter un moment de détente.

-Die Akupunktur und die therapeutische Massage können bei Schwangerschaftsbeschwerden helfen sowie bei der Geburtsvorbereitung, oder einfach etwas Entspannung bringen.

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